9 гип (біло-жовтий пояс)
Сторінка 1 з 1
9 гип (біло-жовтий пояс)
9 гип (біло-жовтий пояс)
Хьонг: «Саджи Чіругі», «Саджи Макки», «Чон-Джі»
Хьонгі «Саджи Чіругі» і «Саджи Макки» віконуються на ліву и праву ногу
* Зав'язування власного пояса
* Шпагат поперечний: можна ще не сидіти повністю, але висота від підлоги до паху не повинна бути більше ніж 20 см.
* Знання стійок і команд: Джумбі, Чарёт, Кюне, Анун согі, Гоннун согі, Нюнджа согі
Удари руками: Ап Джумок Чіругі (удар кулаком)
Удари ногами: Ап чагі, Юп чагі, Дольо чагі, Ануро нерьо чагі, Бакуро нерьо чагі, Горо чагі
Дані удари ногами виконуються поперемінно лівою-правою ногою з стійки Гоннун согі. Кількість - на розсуд інструктора.
Спаринг: Самбо матсогі (спаринг на 3 кроки без партнера)
ЗФП: 10-віджімань, 30-прісідань, 30 секунд «складочка» і «планка" (для спортсменів віком до 12 років)
15-віджімань, 35-прісідань, 40 секунд «складочка» і «планка" (для спортсменів у віці від 13 років і старше)
Теорія:
* (Відповісти на питання екзаменатора, дані зразкові відповіді).
№1 - питання: Чим ви займаєтеся? Відповідь: Таеквон-до.
№2 - питання: Прізвище, ім'я, по батькові вашого вчителя таеквон-до? Відповідь: Коробов Михайло Михайлович
№3 - питання: Як називається ваш клуб Таеквон-до? Відповідь: Спортивний клуб «Орел»
№4 - Для чого ви займаєтеся Таеквон-до? Відповідь: для того щоб навчитися захищати себе і своїх близьких, що б вирости здоровим, сміливим і сильним чоловіком.
№5 - питання: для чого ви здаєте іспит на пояс? Відповідь: для того що б перевірити свій рівень знань і майстерності.
№6 - питання: чого ви хочете домогтися в таеквон-до? яка ваша мрія і мета в таеквон-до? Відповідь: (приклади відповідей: стати чемпіоном світу і Європи, отримати Чорний пояс, стати тренером).
№7 - питання: як ви називаєте тренера на тренуванні? Відповідь: Бусабом, Сабом.
№8 - питання: як називається ваша форма? Відповідь: добок.
№9 - питання: Навіщо в таеквон-до роблять поклони? Відповідь: таким чином суперник супернику або учень тренеру висловлює повагу, а також це форма вітання і прощання.
№10 - що таке Таеквон-до? Відповідь: Таеквон-до це стародавнє корейське єдиноборство і популярний вид спорту.
Хьонг: «Саджи Чіругі», «Саджи Макки», «Чон-Джі»
Хьонгі «Саджи Чіругі» і «Саджи Макки» віконуються на ліву и праву ногу
* Зав'язування власного пояса
* Шпагат поперечний: можна ще не сидіти повністю, але висота від підлоги до паху не повинна бути більше ніж 20 см.
* Знання стійок і команд: Джумбі, Чарёт, Кюне, Анун согі, Гоннун согі, Нюнджа согі
Удари руками: Ап Джумок Чіругі (удар кулаком)
Удари ногами: Ап чагі, Юп чагі, Дольо чагі, Ануро нерьо чагі, Бакуро нерьо чагі, Горо чагі
Дані удари ногами виконуються поперемінно лівою-правою ногою з стійки Гоннун согі. Кількість - на розсуд інструктора.
Спаринг: Самбо матсогі (спаринг на 3 кроки без партнера)
ЗФП: 10-віджімань, 30-прісідань, 30 секунд «складочка» і «планка" (для спортсменів віком до 12 років)
15-віджімань, 35-прісідань, 40 секунд «складочка» і «планка" (для спортсменів у віці від 13 років і старше)
Теорія:
* (Відповісти на питання екзаменатора, дані зразкові відповіді).
№1 - питання: Чим ви займаєтеся? Відповідь: Таеквон-до.
№2 - питання: Прізвище, ім'я, по батькові вашого вчителя таеквон-до? Відповідь: Коробов Михайло Михайлович
№3 - питання: Як називається ваш клуб Таеквон-до? Відповідь: Спортивний клуб «Орел»
№4 - Для чого ви займаєтеся Таеквон-до? Відповідь: для того щоб навчитися захищати себе і своїх близьких, що б вирости здоровим, сміливим і сильним чоловіком.
№5 - питання: для чого ви здаєте іспит на пояс? Відповідь: для того що б перевірити свій рівень знань і майстерності.
№6 - питання: чого ви хочете домогтися в таеквон-до? яка ваша мрія і мета в таеквон-до? Відповідь: (приклади відповідей: стати чемпіоном світу і Європи, отримати Чорний пояс, стати тренером).
№7 - питання: як ви називаєте тренера на тренуванні? Відповідь: Бусабом, Сабом.
№8 - питання: як називається ваша форма? Відповідь: добок.
№9 - питання: Навіщо в таеквон-до роблять поклони? Відповідь: таким чином суперник супернику або учень тренеру висловлює повагу, а також це форма вітання і прощання.
№10 - що таке Таеквон-до? Відповідь: Таеквон-до це стародавнє корейське єдиноборство і популярний вид спорту.
Останній раз редагувалося: Admin (Нд Січ 03, 2021 10:07 pm), всього регувалося 2 раз(-и)
Re: 9 гип (біло-жовтий пояс)
Це слово перекладається як "рай земний".
На Сході воно інтерпретується як створення світу і зародження історії людства.
Це перший туль, з яким знайомиться новачок.
Він складається з двох частин, перша з яких символізує Землю, а друга - Небеса.
Схожі теми
» 8 гип (жовтий пояс)
» 6 гип (зелений пояс)
» 4 гип (синій пояс)
» 2 гип (червоний пояс)
» I ДАН (чорний пояс)
» 6 гип (зелений пояс)
» 4 гип (синій пояс)
» 2 гип (червоний пояс)
» I ДАН (чорний пояс)
Сторінка 1 з 1
Права доступу до цього форуму
Ви не можете відповідати на теми у цьому форумі